lunes, 3 de marzo de 2014

Confía en tu Matrona. El papel de la Matrona en el embarazo, parto y posparto.




Es importante que nada más saber que estás embarazada acudas a tu matrona para que te asesore; no se trata de asustarse ni mucho menos de tomar el proceso como una enfermedad; todo lo contrario. Tu matrona te ayudará a resolver todas las dudas que te surjan y te acompañará durante todo el proceso para que puedas vivirlo de la manera más consciente y feliz posible.
Ella te hablará de hábitos saludables, alimentación, pruebas rutinarias y te ayudará a elaborar un plan de nacimiento para el momento del parto. También ira comprobando cómo crece tu bebé, le irá escuchando el corazón y se asegurará de que tu continúas teniendo una salud estupenda. En caso de encontrar alguna desviación de salud te derivará al profesional correspondiente en cada caso.

Las visitas a la matrona
Estas visitas, que deberían ser mensualmente, se alternarán con el ginecólogo en el momento que haya que hacer una ecografía (a las 12 semanas, a las 20 y a las 34 semanas aproximadamente; es decir, una por trimestre de gestación)
Es importante que tu pareja se implique en todo el proceso y acuda también a las visitas, así podréis compartir el proceso aún más.
Puedes acudir a tu Matrona de la seguridad social o bien elegir una privada.
También será la matrona la encargada de impartir los cursos de preparación al parto; estos cursos fundamentalmente deben servir para proporcionaros información y seguridad en vosotras mismas antes de que llegue el momento del parto.

La matrona en el parto.
En el momento del parto, ya hayas optado por un parto hospitalario o bien domiciliario, te acompañará durante todo el proceso. Velará por tu bienestar y el de tu bebé.
Si es un parto normal, ella será la encargada de asistirte durante todo el proceso, recoger al bebé y suturarte si fuera preciso.
En el caso de que fuera un parto de riesgo o bien surgieran complicaciones, entonces llamaría al ginecólogo para que actuara.
Los Ginecólogos son los encargados de atender los partos instrumentales (ventosas, fórceps..) y de realizar cesareas.
Según la Organización mundial de la salud y el Ministerio de Sanidad son las Matronas las encargadas de seguir los embarazos y asistir los partos normales; así pues no lo olvides a la hora de elegir profesional sanitario.

La matrona en el posparto
Y en el posparto la matrona es pieza clave para acompañaros, solucionar dudas, ayudaros con la lactancia si así lo deseáis y ser un apoyo constante tanto emocional como sanitario.
Tendrás Matrona en el centro de salud o bien contratando una privada que acuda a tu domicilio .

Así pues con todo esto ¡Confía en tu Matrona y disfruta de tu embarazo!


Artículo elaborado para la Revista Hacer Familia



jueves, 23 de enero de 2014

Una estupenda manera de aliviar el dolor en el parto (si lo hay)



Me lo preguntan a menudo en las clases de preparación al parto ¿qué métodos naturales hay para aliviar la molestia de las contracciones durante el parto?

Pues hay muchos… pero en este caso vamos a hablar del agua caliente (analgésico y antiinflamatorio natural por excelencia).
El agua caliente relaja la musculatura, disminuye la sensación dolorosa, tranquiliza y da vía libre a las endorfinas… 
Casi todas las mujeres experimentan un mayor bienestar y mayor sensación de control sobre su propio parto (por supuesto que hay excepciones… porque ahora mismo me viene a la mente uno de los últimos partos que hemos atendido en el agua, para la mujer fue una perdida de control, no encontró la postura… pero también es cierto que fue un parto express y ni ella misma se creía que la cabecita de su niña ya estuviera allí).

¿Puede enlentecer el ritmo de las contracciones? 
Puede ser, pero no hay problema, porque en cuanto sales del agua la cosa se anima! Y sino, que lo digan muchas mamás que han probado la bañera durante la dilatación o parto de su bebe.
El unico contra para usar la bañera/piscina de partos es haber roto la bolsa de las aguas horas antes. En este último caso sólo se podría utilizar la inmersión con dilatación avanzada o en expulsivo, para minimizar riesgos de infección en el bebé.

¿Qué hago si no tengo bañera?
Utilizar la ducha con agua calentita todo el tiempo que quieras. En este caso da igual que hallas roto o no la bolsa de las aguas.

En Madrid hay muy pocos hospitales donde utilizar la bañera de partos para dar a luz… ¿qué más alternativas hay?

Pues dar a luz en casa (siempre que sea un embarazo de bajo riesgo y se cumplan todos las premisas para ello) con Matronas. Nosotr@s llevamos una piscina para ello (la de la foto).

Otra opción es meterte en la bañera de tu casa, que puede no ser tan grande y confortable pero hace el apaño. Si quieres quedarte mucho tiempo en casa antes de ir al hospital (hacer la dilatación en casa) te sugiero contratar una matrona para que vaya monitorizando el corazón del bebé cada cierto tiempo e incluso valorarte la dilatación mediante exploración, para así asegurarte que llegas al hospital con una dilatación avanzada.
Recuerda que puedes estar muy bien acompañada por otra persona, por tu pareja, por una amiga… pero nadie podrá hacer ninguna de las cosas que he comentado arriba…

En este enlace podeis ver el estudio que llevó a cabo un equipo de Matronas residentes del Hospital Doce de Octubre de Madrid en el 2013. La evidencia científica avala esta práctica.


miércoles, 15 de enero de 2014

¿Un parto sin asistencia?




¿Por qué este post? 
Pues porque últimamente estoy escuchándolo… mujeres que dan a luz solas en sus casas acompañadas por amigas, hermanas, acompañantes (doulas) … 
Mujeres que acompañan a otras en sus partos y se hacen llamar  parteras (esto en España no existe; las matronas no nos formamos exclusivamente de forma empírica ni nos dedicamos sólo a atender partos, nuestro campo de actuación es muchísimo más amplio), así pues estas "parteras" están cometiendo un delito y sin duda poniendo en serio peligro la salud de las madres y sus bebes atribuyéndose un título/profesión que no tienen.
Y lo último que me ha llegado es una mujer embarazada que me ha escrito al blog para comentarme que quiere parir sola en casa y me pide si puedo firmarle el certificado de nacimiento cuando nazca su bebé.

Bien, pues ante todo tengo que decir que respeto profundamente lo que cada mujer quiera hacer con su cuerpo, con su sexualidad, embarazo y parto; pero desde luego no tengo por qué compartirlo.
Igual que no estoy de acuerdo con programar cesáreas a la carta porque se ha demostrado que aumentan el riesgo de morbimortalidad materna y fetal, tampoco estoy de acuerdo con los partos sin asistencia sanitaria, sean en casa, en el río o en una cabaña del Amazonas, porque resulta que también se ha demostrado que aumentan los riesgos de mortalidad materna y fetal.

Según la revisión Cochrane del 2013 un parto en casa es igual de seguro que en un medio hospitalario siempre que sea asistido por profesionales sanitarios, esto es una Matrona o en su defecto un Ginecólogo (digo en su defecto, porque como ya comenté en el post "¿Por qué no buscas una Matrona?" el profesional idóneo y más capacitado para atender un parto normal según el Ministerio de Sanidad y la OMS es la Matrona); y siempre que sea un embarazo de bajo riesgo.

Así, aunque en los partos naturales (y sobre todo en casa) la mujer es la que hace todo, se mueve como le apetece, come, bebe, empuja como quiere y guía absolutamente el proceso… me parece importantísimo que haya una Matrona observando (o mejor dos). 

Anoche asistí a un nacimiento precioso, intenso, con una dilatación muy rápida, pero un expulsivo bastante largo… ¿cómo compruebas que ese bebé está a gusto durante 4 horas de expulsivo? pues escuchando su corazoncito… ¿qué haces si la mujer no tiene ganas de orinar varias horas tras el parto, la vejiga está llena y aún sangra un poquito? ¿y si es necesario sondarla para que ese útero se contraiga del todo? ¿Y si hay que poner una ampolla de oxitocina o incluso un suero y tomar la tensión arterial? ¿y si se marea? ¿quién sutura correctamente un desgarro que sangra?
¿Se soluciona todo esto por ciencia infusa? ¿llamamos al chamán o recitamos un mantra? Pues no: actuamos. 
Aquí radica la diferencia entre un parto en casa con acompañamiento profesional (matrona/gine) o un parto en casa sin asistencia (tu prima, la vecina de enfrente, la señora de 50 años que ya ha visto muchos partos, una doula, tu mejor amiga…).
Porque hay veces (afortunadamente muy pocas) que el parto tiene dificultades y si no hay un profesional para detectarlo entonces dejamos actuar a la selección natural y volvemos a la Edad media.
Un parto en casa no es volver al pasado, como escucho algunas veces… volver al pasado o a países del tercer mundo es un parto en casa sin asistencia.

Practicamente en casi toda Europa este tipo de asistencia está cubierto por la seguridad social o por algún seguro privado, aquí de momento es un servicio privado, ójala falte poco para que lo incluyan dentro del sistema sanitario…
Y si en algún momento una mujer va a parir en casa sin asistencia por no tener recursos económicos, podemos hablarlo, financiarlo, usar el trueque… no sé! pero si es por ese motivo, que me llame, prometo ayudarla a buscar una solución.

La verdad es que no conozco ninguna matrona (ni de parto en casa ni hospitalario a favor de este tipo de nacimientos) y como he dicho anteriormente respeto a las mujeres que quieran hacerlo, pero no lo comparto y siento la necesidad de expresarme.

lunes, 18 de noviembre de 2013

¿Por qué no buscas una matrona?





Cuando quieres que algo vaya bien buscas al profesional más adecuado.
Si se rompe el grifo llamas al fontanero, si quieres construirte una casa llamas al arquitecto, si necesitas pintar la pared llamas al pintor… Entonces, si estás embarazada ¿por qué no buscas una Matrona?

¿Dónde?

En los Centros de salud. 
Nadie tiene que derivarte, somos profesionales independientes, pide cita con ella sin ningún problema.
Recuerda que en Madrid tenemos libre elección de profesional sanitario por lo que puedes cambiar de Matrona si ésta no se ajusta a tus expectativas.

En el ambito privado.
A las Aseguradoras privadas no les da la gana incluirnos en cartera de servicios para que nos pidáis consulta porque económicamente no les renta. Y los gines se les echarían encima… Poderoso es don dinero…
¿Pero qué podeis hacer? Utilizar el reembolso sanitario si vuestra póliza lo contempla.
Así no hay problema, las Matronas autónomas podemos emitir las facturas correspondientes precisamente porque somos las profesionales más adecuadas para acompañar embarazos y partos normales. 

¿Y quén dice esto?

Pues el Ministerio de Sanidad, la OMS…
En la Guia para la atención de un parto normal elaborada por el Ministerio de Sanidad en el 2010 lo deja muy clarito:

"Se ha demostrado que la relación entre la mujer y la persona que le atiende influye en gran me- dida en la experiencia del parto. Los estudios científicos realizados encuentran que las mujeres que reciben un apoyo continuo profesional tienen mayor probabilidad de tener un parto vaginal espontáneo y menor probabilidad de necesitar analgesia epidural, tener un parto instrumental (fórceps, ventosa...) o una cesárea. Además, están más satisfechas con la experiencia del parto.
También se ha demostrado que la atención al parto normal por matronas presenta ventajas: menor necesidad de analgesia epidural, realización de menos episiotomías, aumento de la tasa de parto vaginal espontáneo y de inicio de lactancia materna
y una mayor sensación de control por parte de las mujeres.
La matrona es la profesional más adecuada para acompañar a la mujer en un parto normal. "

Si no tienes póliza privada siempre será una inversión para ti y tu bebe.

Entonces, ¿Qué es lo que podemos hacer por tí?

Pues cuando leo por ahí que las matronas escuchamos al bebé y tomamos la tensión, vemos las ecografías y mandamos las analíticas, pesamos a las mujeres y las regañamos por cada gramo que engordan…. la verdad es que me pongo negra!!
¡Pues claro que hacemos eso, faltaría más! (bueno, lo de regañar a las mujeres por el peso no debemos hacerlo). Pero es que no hacemos SOLO ESO, no somos técnicas ¿Qué nos diferencia entonces de los ginecólogos?

Hacemos muuuucho más: ACOMPAÑAMOS, ESCUCHAMOS, ACONSEJAMOS Y EXPLICAMOS.
Proporcionamos toooda la información que la mujer necesite, toda, para que sea ella la que decida cómo cuidarse, cómo dar a luz…

Escuchamos sus preocupaciones, sus miedos y necesidades dando CONFIANZA: son ellas las que tienen que parir, las que tienen que amamantar... Lo digo siempre en mis clases de preparación al parto: "no necesitáis instrucciones para parir, ni gente que os diga qué hacer, ni montones de libros y revistas…Necesitais confiar en vosotras mismas" 
Aconsejamos en el proceso del embarazo: pruebas necesarias o no, alimentación, hábitos de vida sanos de forma individualizada, porque cada mujer es diferente.

Durante el parto ESTAREMOS CONTIGO, donde quieras, tu eliges!
Te acompañaremos y asistiremos en el parto, esa es nuestra función! Siempre que sea un parto normal ahí estaremos nosotras como únicas responsables, eso dice la Ley.
Si quieres que también haya un ginecólogo entonces deberás dirigirte a una clínica privada, pero debes saber que los ginecólogos no son los especialistas en embarazos y partos normales. Durante su formación sólo atienden partos normales en primer año de residencia, su formación y competencia se centra en los distócicos (partos instrumentales y cesáreas) y embarazos de riesgo. También toda la ginecología por supuesto. Abarcan mucho campo y gracias a ell@s much@s estamos aquí. Aun no comprendo por qué muchas mujeres acuden a ell@s para sus embarazaos y partos normales…


Y en el POSPARTO estaremos con vosotr@s para resolveros mil y una dudas, para acompañaros y de nuevo daros tooda la confianza del mundo para que disfrutéis de esa nueva etapa.
En vuestro domicilio si es que así lo queréis. 
Ojala las Matronas del Centro de salud pudieran/tuvieran tiempo de hacer esas visitas… ojalá se contraten más matronas para que puedan llevarlo a cabo!
De momento estamos nosotras las Matronas autónomas.

Así después de todo esto… ¿por qué no pones una matrona en tu vida?



Gracias Nahema y Lucía por estas preciosas fotos, podría poner tantas...

domingo, 17 de noviembre de 2013

La Mastitis ¿qué es?. Mi práctica en la Universidad Complutense.



Cultivo de leche materna con Staphilococos Epidermidis




La semana pasada acudí a un estupendo taller que impartían dos Microbiólogas en la Facultad de Veterinaria de la Universidad Complutense. 
Este taller trataba sobre las Mastitis en la mujer.
Sí, habeis leído bien, EN LA FACULTAD DE VETERINARIA; Y por qué no en Enfermería o en Medicina? pues porque por lo visto era más rentable estudiar la leche de las vacas (que da mucho dinerito para Pascual, Asturiana…)que la de las mujeres, ya que ésta última no se vende y además existen estupendos sucedáneos lácteos (en los que sí se investiga) con los que alimentar a los bebés si es que su madre tiene problemas para dar el pecho.
Bueno, pues resulta que hasta hace unos años, cuando una vaca lechera sufría la infección de una de sus ubres (Mastitis), se le tomaba una muestra y se analizaba para ver qué agente patógeno tenía, para así poder ponerle el tratamiento adecuado y que el dueño/empresario no perdiera dinerito.
¿Qué sucedía (y aún sigue sucediendo en muchos sitios) si una mujer acudía al servicio de Urgencias de un Hospital/Centro de Salud con un pecho inflamado, dolorido, del cual a penas sale leche de lo lleno que está, con fiebre…?
Pues si tiene suerte se le intentará identificar la causa pero lo más probable es que se le mande un antibiótico ¿cuál? pues… Augmentine que sirve para todo, no? y… que se saque leche con el sacaleches… y… uff, si le duele mucho que deje el pecho, no?
PERO EN BASE A QUÉ SE HACEN ESTAS COSAS???? 


En primer lugar ¿Qué es una Mastitis?

Es la inflamación  obstrucción de los conductos galactóforos (los conductos que transportan la leche hasta el pezón)
En las mastitis agudas puede haber malestar general, inflamación de ganglios, fiebre…
Pero en la mayoría de mastitis (crónicas y subagudas) suele haber sintomatología local en el pecho: dolor, inflamación, quemazón, pinchazos durante el amamantamiento…


¿Cuáles son los principales motivos que causan las Mastitis?

La Disbiosis (desequilibrio entre la microflora habitual que hay en la leche materna).
Al contrario de lo que mucha gente piensa, en la leche hay bacterias y células somaticas q vienen casi siempre del tracto digestivo, así debe de ser, no infectan al bebé, todo lo contrario, le protegen colonizando su intestino de flora bacteriana.
¿Y por qué se puede producir esa disbiosis? Pues principalmente por haberle administrado a la mujer antibióticos en la ultima etapa del embarazo o bien durante el parto/posparto.
Otros motivos serían factores genéticos y también las Cesareas.

Las Mastitis más típicas suelen estar causadas por Staphilococos aureus que pueden llegar a producir hasta abscesos.
La sintomatología de pinchazos suele ser por Staphilococos Epidermidis y Strptococo Agalactiae. 
Al contrario de lo que se ha pensado mucho tiempo las Mastitis no suelen estar causadas por Candida albicams, por lo que dar Antifúngicos a la madre no sirve de nada.


¿Qué deberíamos hacer las Matronas/Medicos a las que nos consultan mujeres lactantes con Mastitis?

Animarlas a que lleven/envíen una muestra de su leche a Probisearch, primer laboratorio autorizado para diagnosticar mastitis humanas y otras alteraciones en lactancia.
Allí le harán un cultivo, un antibiograma (para averiguar cual es el antibiótico que necesita), le darán el tratamiento individualizado y los lactobacilus necesarios para que su microflora vuelva a estar en equilibrio.
Imprescindible que la muestra a analizar sea por extraccion manual para que no pueda estar contaminada por sacaleches.
Sí, el laboratorio está en Madrid pero reciben muestras de toda España.
El precio es muy asequible, viene toda la información en la web.


¿Cómo se analiza la leche materna?
Tuve el privilegio, junto con unas compañeras, de realizar una práctica en el laboratorio de la facultad y os voy a comentar.



Este es el material que utilizamos
Nos dieron muestras de leche sana y de leche infectada que donaron las madres.













En este aparato mezclábamos la leche refrigerada (que como bien sabéis cuando se enfría se divide en una parte más líquida y otra más densa que es la grasa)

















Aquí mi compañera Sonia pipeteando (cogiendo leche materna para introducirla en otro recipiente)




















En esta placa siembro muestra de leche materna diluida a diferentes concentraciones para cuando crezca se pueda hacer el recuento de bacterias con facilidad.













Las muestras se introducen en una estufa a 37ºC durante 48 horas; es una técnica muy rápida por lo que realmente a una mujer que ya lleva tiempo con una Mastitis le da igual esperar dos días más para que le den un tratamiento efectivo e individualizado en lugar que tomar "cualquier antibiótico clásico" que le prescriban en Urgencias y que en lugar de solucionar el problema lo empeora porque aumenta las resistencias y da vía libre a que otros microorganismos ocupen los lugares que los muertos dejaron.







Esta es una muestra de leche infectada por Estreptococo Agalactiae





















Y esta es una muestra infectada por levaduras, en este caso es de otra parte del cuerpo ya que como he comentado antes casi en ningún caso se produce Mastitis por hongos ni aunque el bebe tenga Muguet (hongos en la lengua) ya que no se contagian. 
En este caso se tratarían los hongos del bebé pero habría que buscar igualmente la causa de la Mastitis en la madre.






Habitualmente hay Staphilococos epidermidimis en poca cantidad en cualquier leche materna, pero cuando se encuentran más de 700UFC x ml es cuando se diagnostica la Mastitis. 
Para el diagnóstico de Mastitis por Streptococos viridians se necesitan más de 700 UFC x ml.
Sólo la presencia de Staphilococos aureus o Corinebacterias en leche materna ya es diagnóstico de Mastitis.


¿Qué hay de los probióticos y lactobacilus de los que tanto oímos hablar? Los probióticos son organismos vivos que cuando se administran en cantidades adecuadas proporcionan un beneficio para la salud de la persona que los toma.
Actúan dentro del sistema inmunológico regulándolo, si ya está dañado por el uso de antibióticos, lo equilibra; y si está en equilibrio actúa como preventivo para fortalecerlo.
Actúan de forma lenta, deben tomarse de dos a tres meses para ver resultados pero los estudios científicos están evidenciando su importancia y valía.

Los lactobacillus son un tipo de probióticos.
Hay que tener en cuenta que no todos tienen propiedades beneficiosas y además cada cepa actúa para una cosa completamente diferente.
Así, los lactobacillus que venden en la farmacia suelen ser practicos para problemas gastrointestinales porque están sacados del intestino.
Los lactobacillus que dan en este laboratorio son específicos para las Mastitis porque son extraidos de leche materna de donaciones individuales, de mejores pertenecientes a grupos de lactancia… 

Éste y varios equipos más de investigación están trabajando actualmente con lactobacillus específicos para problemas como la Candidiasis, Mastitis, Estreptococo Agalactiae… 



Me queda dar las gracias por todo lo que aprendí esa mañana de miércoles, el propio Profesor Juan Miguel Rodríguez (principal responsable de estas investigaciones) bajó a charlar con nosotras y aclarar cuantas dudas teníamos.



En cuanto a las madres lactantes... 


Al contrario que con las grietas, con infección (Mastitis) no se debe poner la gota de leche en el pezón pues ello contribuye a que la infección se extienda. 
Tampoco dar Purelán (lanolina) ni cremas cicatrizantes. Lo mejor es el aceite de oliva o la lisina (dificil de adquirir).

Las Mastitis tienen cura, dar de mamar no tiene qué doler!
Consulta con tu Matrona al mínimo problema que tengas con la teta, podemos ayudarte.